G-LOG！

ハロー　バンです。

今日の石垣島北部は風ゴーゴー。
全国的に荒れた天気のようですね。

ダイビングできないんじゃないの？！　って、
石垣島はでっかいんです。

大丈夫。

島の南側のアウトリーフを攻めますよ。

ガレ場でキンチャクガニを発見。

ツメにはイソギンチャクをはさんでいるんです。
その名も、カニバサミイソギンチャク。　　一度　はさんでみたいですね。

ウミウシもかなり目にするようになりました。

なんといっても今日のなんじゃこりゃ〜！？　は、

謎の黄色いウニ。

目を疑っちゃいますよね。図鑑にも載っていないです。直径5センチ。

ん〜　怪しげな存在感を水中で放っておりました。

はいさい〜しもかわです。
ここ数日、全国的に寒いみたいですね?
本州が寒いと、程度の差こそあれ石垣島も少々寒くなります。
でもありがたいことに今年は水温が例年に比べ高い！
まだ２７℃もあるので、海の中はぜーんぜん寒くないのであります。
今日は風が強く海がシケ模様だったので終日インリーフでのダイビングだったのですが、
ボート上よりも水中の方が快適でした♪
さてさて本日のお題は「隊長的快適ダイビングのススメ」第二弾、適正ウエイトのお話。
皆さん適性なウエイト量でダイビングしてますか？
え？どのくらいが適正なのかわからない？浮くのがイヤだからとりあえずいっぱいつけてる？
うん、そういうお方をよく見かけますね！
確かに水中で沈みすぎるようだったらＢＣに給気すればよい話なので、皆さんあまり気にしていないのかもしれませんが、実はコレ、「快適にダイビングする」うえでとっても重要なポイントなのです。
一般的にウエイトは腰に装着します。ここでＢＣに給気するとＢＣの浮力が増します。ＢＣは上半身に着用しておりますので、横から見ると上半身が浮き、下半身がやや下がった姿勢になります。適正なウエイト量であれば大したことないのですが、オーバーウエイトの場合はＢＣを余計に膨らませなくてはならないので、この「ななめ姿勢」は顕著なものとなります。
この「ななめ姿勢」が曲者でして、さまざまな弊害が起こります。
まずは泳ぐ方向。まっすぐ前に泳いでいるつもりでも実際にはななめ上に向かって泳いでいることになります。気が付かないうちにだんだん体が浮いていってしまうことはありませんか？自分でも無意識のうちにななめ上に向かって泳いでいるのです。
もうすこし上達して上に向かって泳ぐことはなくなったにしても、体がななめになっていますから水の抵抗が大きく、前に進むためにより大きい力を必要とします。力を使うということは疲れますし、疲れるということはエアーの消費も早くなります。
またオーバーウエイトということは余計にＢＣに給気しなくてはなりません。ＢＣに給気するということは浅瀬に移動した際には排気をこまめに行わなくてはならず、これがスムーズにできないことにより浮いていってしまうケースが非常に多いのです。
さらには腰への負担が大きくなります。エキジット後腰が重くなったり、痛くなったりしたことはありませんか？何キロものオモリを腰にぶら下げて１時間近く潜っているのですから、腰に負担がかかるのは当たり前です。ウエイトが少なければそれだけ腰への負担も小さくて済みます。
ではどのくらいが適正なウエイト量なのでしょうか？目安としては水深５ｍでＢＣのエアーを抜ききった状態で浮きも沈みもしなければそれが適正ウエイト量です。
水深５ｍでＢＣにエアーが入っているようであればオーバーウエイトということであり、ガマンできずに浮いてしまうようであればウエイトが足りないということです。
今までオーバーウエイトで潜っていた方が適正ウエイトになおすと、潜降がしにくくなるかもしれません。そんな時は潜降ロープを用いるか、ヘッドファースト潜降（頭を下にして、下に向かって泳いで潜降する方法）を練習してみるといいでしょう。
今までの自分のウエイト量が適性だとは限りません。次回潜るときには一度チェックしてみてください。適正ウエイトで潜るとすっごい楽ですよ！

Ｐ．Ｓ．
写真はきのうインリーフで遭遇した「レモンザメ」（ネットより）
めったに見ないサメでしかもデカかったのでビックリ！
図鑑によると「やや危険なサメ」なんだそう・・・

あざっす！
本日の日記担当つよしッス！

いやぁ〜〜〜
本日の石垣島は冬らしいぃ〜〜〜天候となりやした。
北よりの、ひんやりとした風が流れ込み、
Ｔシャツに短パンでは寒いかな？な感じッス。

が！

今日のダイビング、アウトリーフでフィーバーしたようです♪
マダラトビエイ三昧、そしてイソマグロ！！
いや〜〜〜こういった顔ぶれが揃い始めると、
『いよいよ冬だね！』なモードになって盛り上がります♪
さらには三本目のダイビングでもインリーフで
大型のサメと出くわしたそうです・・・・・！
いや〜〜〜なんだか盛り上がってきましたね〜〜〜！

ボクは本日は講習を担当♪
午前中はビーチで、午後からはボートで。
裏のビーチはカクレクマノミを筆頭に、
なかなかサカナが多いんですよ〜〜〜♪
岩場をネチネチ探せばギンポ類が色々見つかりますッス♪

裏のビーチでダイビングも楽しいかもッス♪

◇＞゜)))))彡◇＞゜)))))彡◇＞゜)))))彡◇＞゜)))))彡◇＞゜)))))彡
『もっと上手く撮りたい！』

※空き状況によりましては前日・当日でも可能です
　（できるだけお早目のご予約をお願い致します）
　開催期間　　第一回　１２／５〜７
　　　　　　　　　　　第二回　１２／１２〜１４
　　　　　　　　　　　第三回　１２／１９〜２１
　　　　　　　　　　　第四回　１２／２６〜２８　です（予定）！
　この冬は石垣の海でＬｅｔ‘ｓ ｅｎｊｏｙ ＰＨＯＴＯ ＤＩＶＩＮＧ♪